Berenice Suard ,diététicienne installée à Laval et Vitré, est intervenue à l’école auprès des élèves de CP, CE1 et CE2 ce vendredi 2 février.
Elle a évoqué les 3 catégories d’aliments pour élaborer un petit déjeuner équilibré.
Il y avait les aliments bâtisseurs comme les yaourts, oeufs ou le jambon, les aliments protecteurs comme les fruits et les aliments énergétiques (céréales). Les produits sucrés tel que les pâtes à tartiner ou confitures n’étant pas à consommer au quotidien pour un petit déjeuner équilibré.
Les élèves ont pu constituer leur propre petit déjeuner équilibré en piochant dans une famille de chaque aliment.
Ils sont repartis avec une petite revue et un fruit de leur choix.
